5月末に体重が減ったので油断して暴飲暴飲。今は体重が増えてしまい体が重い。なのでダイエットを開始。 いつものピストンコースへ。今日は何となく5往復。体は重いし、お尻に出来物が出来ていてそれが痛いはで何ともダルイ感じ。 食事制限もしなくてはな、、…

先々週の箱根で膝上が痛くなったのでサドルを下げて調整走。 いつものコース＋一夜城に行ってきた。 踏み込みで上半身を使えるようになったが、60キロ以上走るとまた膝が痛くなった。 軽くならして近所の饂飩屋でお昼を済ませて帰宅。ポジション探しは難しい…

9時に家を出ていつもの周回コースへ。7月に富士があるから走らなくてはと思いペースを上げる。 いつも使っているホイールを整備に出しているので今日はローラー用のホイール。走りが重い。ホイールが軽いって大切だな。 自分も軽くしなくては。。 これから飲…

アメリカの通販会社から返信があった。少し時間がかかったのはおエラさんに問い合わせしていたみたい。返信が最初の人と変わっていた。で、結果は駄目・・・。「ホームページの表示を見ろよ、いくらって表示されてる」って返事が届きました。あぁ、やっぱり…

アメリカのサイトでホイールを注文。その後、在庫無しとの返事が届く。しかしホームページには未だ商品が載っている。 試しに少し値段の高い他のホイールを値引きしてくれとメールしてみた。 どうなるやら？？

6時半に起きたが、前日の飲酒の為かお腹が痛い。7時半まで様子を見て出発。 今日は箱根をウロウロするつもり。でもその前に一夜城へ寄り道。 登っていて何か調子が悪いことを自覚。足だけで登れる傾斜もそうはいかない。。しかし、そのまま先へ突き進む。 そ…

今年は当選。しかし、宿が見つからない…。どうしたものか。 フレンドシップ富士も申込。練習だ！！

台風の接近。大荒れの天気予報。。。 心の中ではDNSと決めているが、走ってみようという気持もありSDA王滝の会場、松原スポーツ公園に行ってきた。 富士五湖道路を山中湖で降り、道の駅富士吉田で吉田うどんを食らう。やはりお店で食べるより美味しくないし…

今日も林道へ 昨日は西山×1と戸沢×2を走ったので疲れが残っている感じ。ダートは走りなれないから余計な所に力を掛けてしまい非効率なんだろうと思う。 なので今日は西山を1本だけ。 午後から雨の予報ということもあり、走ってる最中に小雨が。しかし下って…

来週の練習の為に林道へ走りに行った。 山小屋にあった温度計は29度を示す。暑かった。。 バテバテになりながらもトレーニングは続く。 明日は何処へ行こうか、、。それより体は回復するのか？

銀行のカードの暗証番号を間違えてしまい使用不可になったので、仕事を早退して銀行へ。 思いのほか早く用件が済み、時間が余ったので近所をポタしてきた。 昨日、林道を走ったので体がきつかったが涼しいこともあり良い気分だった 一月ぶりに乗ったtimeは少…

MTBで初めての林道。 下りが怖かったが楽しい！来週も走ろう！！ 近くでフリークライミングの大会がやっていたので見学。よく怖くないな。それより凄い力だなー。

今年のGWは天気が悪くて駄目だなと思いながら、新車で足柄峠へ。 何となく34-19T縛りで登ったらキツカッタ。 BMCの感想だけども、平地が速い。踏み込んだ時の反応は撓まずにドンドンと要求されてくる感じ。 timeは撓んでくれるから一緒に頑張ろうって感じに…

今年もツールド草津へ 地震の影響からか、人の数が少なく感じた。 スーパーに行き酒を買い込み早々と酔っ払い夜の草津を徘徊。居酒屋に行き更に酔っ払う。何故か草津には海産物を出す店が多い気がした。山の中なのに…。海鮮丼なんぞを食べて夜は更けていく。…

一夜城へ

FC-R700 201+567=768g フルクラム レーシング5 + コンチネンタル ultra race + 不明チューブ 1140+1656＝2796g easton ea50 ハンドルバー 291g ultegra sl ブレーキキャリパー 160g ultegra sl RD 201g FSA SL-K light 174+473=647g FSA BB 101g ultegra sl …

会社からの帰り道、下り坂を下りた所にあるY字路でポルシェのカレラが急な飛び出し。 下りなのでスピードが出てたしMTBでブロックタイヤだった為か、フルブレーキしたが制動距離が長く衝突しそうになった。 2m程手前で止まれて衝突はしなかったが、助手席に…

家にいてニュースを見ていても電気の無駄使いだと思い足柄峠へ。 道沿いにあるガソリンスタンドは行列か売切れの看板。気が付けがレギュラーが150円（場所によって148円だったり152円だったり）になっていた。これは普通にガソリンが流通しても違う意味で給…

磐田に泊まったので浜松観光をしてきた。 とりあえず何も考えず浜松城へ。 市役所前に電気自動車の充電機が。TOYOTAと書かれていたけど車はスイフトだった？？ 市役所に車をとめて駅前に行くとうなぎイヌが。 浜松餃子を食べたかったので、観光案内所でお勧…

前日19時就寝、翌0時起床で高速を飛ばして袋井まで。 所々SAで休憩しながら4時に袋井ICで高速を降り、5時前に集合場所の親水公園に到着。 受付を済ませて車の中で仮眠をし寒さに凍える。 6時半スタートなので、6時組のスタートを見送りブリーフィング。 特に…

完走以下、取り急ぎの反省点1.自転車整備は思い立った時 前日に家の中でチェーンオイルのスプレーするのは…と思い、荷詰めの時と思っていたらすっかり忘れていた。乾いたチェーンでブルベ 2.長距離のポジションは長距離で シートポストのオフセット量をかえ…

明日の準備のために今日は休暇。 ライトやらガーミンやらをセットし、後は早起きのみ。これから寝て12時に起床。 さあ、寝よう。

オフセットの大きなシートポストに交換したので、調整を兼ねて一夜城へ。 ポジションを確認しながら小田原へ向い、激坂へ挑む。 3回目となると距離を覚えるから登りやすくなってきた。 そして絶景！ 一夜城公園を過ぎて行くと、こんな標識が。とりあえず進ん…

とりあえずノーアルコールデー2日目は無事に過せた。 問題は週末だな、天気があまり良くないみたいだし。。

発送待ちの品物がようやく発送された。良かった良かった。太ったので今日から禁酒開始。またペリエの日々へ。

海外からの通販で、送料を無料にする為に選択したモノだけが届いた。。 目当てのものは在庫待ち、、、。下手すると届かないのかな？ なんてこった、、、。 気がつけばナカナカ発表にならなかった表富士の情報がチラホラとHPで公開されてきた。 今年はコース…

念願のクランク工具がやっと手に入ったので、日曜の午後を交換作業に勤しむ。 工具を受け取ったのがお昼前。腹ごしらえをして、作業に入る。 久し振りのペダル脱着は固着していて外れず、左ネジってどっち側だっけと確認しながら進める。 クランクのセンター…

アタック小田原に参加してきた。 集合は6時ということで、朝早くのマイナスの温度の中を会場へ向う。 6時半頃に到着し、受付後に直ぐにブリーフィング開始。みんながスタートしている中、急いで支度を済ませて7時に車検を受けてスタート。 相変わらず寒い中…