5月末に体重が減ったので油断して暴飲暴飲。今は体重が増えてしまい体が重い。なのでダイエットを開始。 いつものピストンコースへ。今日は何となく5往復。体は重いし、お尻に出来物が出来ていてそれが痛いはで何ともダルイ感じ。 食事制限もしなくてはな、、…
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