9時に家を出ていつもの周回コースへ。7月に富士があるから走らなくてはと思いペースを上げる。 いつも使っているホイールを整備に出しているので今日はローラー用のホイール。走りが重い。ホイールが軽いって大切だな。 自分も軽くしなくては。。 これから飲…