2011-12-04から1日間の記事一覧

水無

初めてのハーフマラソン、水無川ハーフマラソンに参加した。 この大会のために練習した内容は、申し込んだ時期にやった10キロ程のマラソンと3週間ほど前に走った4〜5キロのマラソンを2回。つまりトータルで今回のハーフマラソンの距離を走っただけ。。。完全…