2009-11-28から1日間の記事一覧
久し振りに体重を量った。ビックリするくらいの増量！先月より4キロ増加、、、。 本格的に減量しなくては。。しかし、先月と生活で何が変わったかと考えると、自炊を本格化した事のみ。昼飯も弁当を作りもって行くようにしていた。何となくご飯の盛りを多く…
久し振りに体重を量った。ビックリするくらいの増量！先月より4キロ増加、、、。 本格的に減量しなくては。。しかし、先月と生活で何が変わったかと考えると、自炊を本格化した事のみ。昼飯も弁当を作りもって行くようにしていた。何となくご飯の盛りを多く…
