2009-02-15 伊東 伊東まで行ってきた。 久しぶりに追い込みって感じでペダルを回す。心拍が150以下に落ちない。少し心配になりながらもペダルを回す。 帰路の真鶴道路は渋滞。天気よかったしな。梅の季節だし。 130キロ程走り帰宅。来週はあと70キロか。峠もあるし。。走行時のデータを見ると、最大心拍があがってきた。最大179になった。そんで平均心拍が148。 頑張ろう、自分。