漕ぐしかない

職場で色々あり、、、帰宅後にまた同じ場所へ行く。
今日はタダタダ、、、自転車を漕ぎたかったので、５往復。考え事やら悩み事やらをどうにかしたい。そんな感じで漕ぐ。
自分に課した課題を終了後も物足りなかったが、帰宅。どこかサイクリングに行くかと思ったがコースが浮かばない。
そんな感じで以下の通り。
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走行距離：28.6km

平均速度：21.4km

平均心拍：142

最大心拍：176

平均ケイデンス：58

最大ケイデンス：199

消費カロリ：581