2010-09-25から1日間の記事一覧

前日

起きたら快晴。しかし昨日、鳥人間を見ながら飲んだ酒が残ってるので、のんびり午後から走りに行った。 箱根の前日なので軽めに。しかし、1週間ぶりに自転車に乗ったがケイデンスが上がらない、、、80位がやっと。普段は90を目安にしているので調子が悪いみ…