2008-09-24から1日間の記事一覧
暗くなるのが早い。 今日は走り始めからライト点灯。ライト買わなくちゃって思いながらまだ買ってない。轢かれないうちに買わなくては。 今日は平日のいつものコースへ。何となく心拍計は付けずに走り出した。 いつもの坂を３往復。３往復目は筋力トレーニン…
暗くなるのが早い。 今日は走り始めからライト点灯。ライト買わなくちゃって思いながらまだ買ってない。轢かれないうちに買わなくては。 今日は平日のいつものコースへ。何となく心拍計は付けずに走り出した。 いつもの坂を３往復。３往復目は筋力トレーニン…
